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新娘太紧张? 巧妙应对完美婚礼不是问题

发布时间:2016年09月12日 | 来源:Wed114结婚网
在婚礼上人多嘈杂,随时都有可能出现的意外状况,这个时候新娘有两种选择:河东狮吼、震慑全场;或是保持冷静、顺其自然。

在婚礼上人多嘈杂,随时都有可能出现的意外状况,这个时候新娘有两种选择:河东狮吼、震慑全场;或是保持冷静、顺其自然。但是说起来容易做起来难,那到底要怎样才能做到完美应对婚礼上的形形色色的问题呢?吉林婚纱摄影带大家去看看解决方法吧。

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1、着眼当下
尽量将注意力集中在眼前的状况,不要因为可能出现的坏结果过度焦虑,否则往往越想越糟,乱了方寸。集中精力,每次解决一个问题,有亲朋好友的帮助,一切都会迎刃而解。
2、 避免手忙脚乱
永远给自己预留充裕的时间。无论是预约发型师、试穿婚纱,还是婚礼仪式和派对的转场交通,充足的时间让你能静下心来感受幸福。
3、感谢小伙伴
尽管新郎新娘才是婚礼的主角,但别忘了感谢那些一直在身边默默关照你的亲朋好友。帮你打点各种小细节的伴娘、把前女/男友之类人物挡在你10米之外的堂兄,记得和他们说声谢谢吧。

4、保持微笑
常带笑容很重要,看似简单的微笑可以促进释放内啡肽,降低血压。不仅如此,笑容还有感染力,能够带动你身边人的情绪。压力让人身心疲惫,而笑容却能带来正能量。就算压力再大,也要尽量保持微笑。
5、掌控情绪
嫁作人妇的新娘内心百感交集是很自然的事情,不要对自己的心理变化产生负面情绪。“为什么我感到害怕?是否我还未准备好步入婚姻?为什么好想放声大哭?”,紧张甚至悲观的情绪出现时,照单全收就好,认清自己才能控制情绪。

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6、闻闻花香
当你感觉下一秒就要崩溃的时候,不妨低头闻闻手中的鲜花,植物的芳香能有效缓解压力,帮助放松心情。玫瑰、百合、薰衣草、香草、柑橘、檀香木,这些常用于婚礼装饰的鲜花能起到镇静作用。挑选一种最喜欢的精油,涂在手腕上,随时帮你放松减压。

7、全心感受
用尽身心去感受你的婚礼吧,让所观所感为你留存婚礼的记忆,将精力放在这个重点上,其他都是过眼云烟。

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新娘在婚礼那天要尽量的调节好自己的心情,虽然要步入婚烟进入到一个你不了解的世界里,但是相信你爱的人会一直陪着你走过那个世界直到最后,吉林婚纱摄影哪家好建议新郎也要适当的安慰自己的新娘开解心情,千万不要让她在婚礼上不开心哦。



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来源: wed114结婚网

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